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Je Cours Pour Ma Forme

    • Quand 04/03/2020 à partir de 18:45 (Europe/Brussels / UTC100)
  • Catégories d'événements Sport
  • Ajouter au calendrier iCal

 

 

 

 

 

Printemps 2020

Mercredi 04/03/2020 - 18h45
Cafétéria du foot (Borlez)

 

Chaque semaine, donnez rendez-vous à votre santé !

Je Cours Pour Ma Forme est un programme d'initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors :
tout le monde est le bienvenu !

  • Pas besoin d'être sportif
  • Pas besoin de savoir courir
  • La formation débute du niveau zéro !
  • 0 - 5km / 5 - 10km (adouci) / 10 km (+ vite)

Les séances se déroulent au rythme d'une, deux ou trois fois par semaine pendant trois mois. Présentez-vous simplement en tenue de sport avec des chaussures de course à pied.

Ne ratez pas la première séance et la remise de votre carnet d'entraînement personnalisé.

Les séances sont placées sous l'autorité d'un entraîneur afin d'adapter leur contenu à la forme de chaque participant. Un diplôme de réussite sera également remis à l'issue du programme. Pas de compétition en vue. Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots :
santé et convivialité.

Courez nous rejoindre !

Inscription obligatoire : amMuZGVsY2hhbWJyZUBza3luZXQuYmU= - 0474/30 15 88

 

Toutes les infos sur www.jecourspourmaforme.com

 

Retrouvez-nous aussi sur notre page Facebook : 
JE COURS POUR MA FORME - RUNNING TEAM FAIMES