Je cours pour ma forme
Donnez rendez-vous à votre santé !
Je Cours Pour Ma Forme est un programme d'initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors : tout le monde est le bienvenu !
- Pas besoin d'être sportif
- Pas besoin de savoir courir
- La formation débute du niveau zéro !
- 0 - 5km / 5 - 10km (adouci) / 10 km (+ vite)
Les séances se déroulent au rythme d'une, deux ou trois fois par semaine pendant trois mois. Présentez-vous simplement en tenue de sport avec des chaussures de course à pied.
Les séances sont placées sous l'autorité d'un entraîneur afin d'adapter leur contenu à la forme de chaque participant. Un diplôme de réussite sera également remis à l'issue du programme. Pas de compétition en vue. Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots : santé et convivialité.
Courez nous rejoindre !
Inscription obligatoire : amMuZGVsY2hhbWJyZUBza3luZXQuYmU= - 0474/30 15 88
Toutes les infos sur www.jecourspourmaforme.com
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