Je cours pour ma forme

REPRISE LE MERCREDI 09 septembre 2026 À 18 H 45 À LA CAFÉTÉRIA DU FOOTBALL (Borlez)

Donnez rendez-vous à votre santé !

Je Cours Pour Ma Forme est un programme d'initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors : tout le monde est le bienvenu !

• Pas besoin d'être sportif
• Pas besoin de savoir courir
• La formation débute du niveau zéro !
• 3 - 8 km / 5 - 10 km 

Les séances se déroulent au rythme d'une, deux ou trois fois par semaine pendant trois mois. Présentez-vous simplement en tenue de sport avec des chaussures de course à pied.

Les séances sont placées sous l'autorité d'un entraîneur afin d'adapter leur contenu à la forme de chaque participant. Un diplôme de réussite sera également remis à l'issue du programme. Pas de compétition en vue. Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots : santé et convivialité.

Courez nous rejoindre !

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Contact : [email protected] -  Patrick 0455/17.55.25

=> Toutes les infos sur www.jecourspourmaforme.com

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