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Je cours pour ma forme

Donnez rendez-vous à votre santé !

Je Cours Pour Ma Forme est un programme d'initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors : tout le monde est le bienvenu !

  • Pas besoin d'être sportif
  • Pas besoin de savoir courir
  • La formation débute du niveau zéro !
  • 0 - 5km / 5 - 10km (adouci) / 10 km (+ vite)

Les séances se déroulent au rythme d'une, deux ou trois fois par semaine pendant trois mois. Présentez-vous simplement en tenue de sport avec des chaussures de course à pied.

Les séances sont placées sous l'autorité d'un entraîneur afin d'adapter leur contenu à la forme de chaque participant. Un diplôme de réussite sera également remis à l'issue du programme. Pas de compétition en vue. Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots : santé et convivialité.

Courez nous rejoindre !

Inscription obligatoire : amMuZGVsY2hhbWJyZUBza3luZXQuYmU= - 0474/30 15 88

 

Toutes les infos sur www.jecourspourmaforme.com

 

Retrouvez-nous aussi sur notre page Facebook : JE COURS POUR MA FORME - RUNNING TEAM FAIMES

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